หนึ่งในวิธีบำรุงสายตาง่ายๆที่ Clearvision จะมาแนะนำในวันนี้คือ “การรับประทานงาดำ”
รู้หรือไม่ว่างาดำนั้นมีคุณประโยชน์ช่วยบำรุงสายตาได้เป็นอย่างดี เนื่องจากมีโอเมก้า 6 ที่มีส่วนสำคัญช่วยปกป้องดวงตาและเซลล์อื่นๆในร่างกายไม่ให้เสื่อมลงไป การรับประทานงาดำจึงเป็นอีกทางเลือกง่ายๆที่ช่วยดูแลสุขภาพทางสายตาของคุณในทุกๆวัน
